كشفت دراسة حديثة أن تناول الأفوكادو بانتظام يسهم في خفض مستويات الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية، مما يجعله غذاء طبيعيا واعدا في الوقاية من أمراض القلب والسمنة.
وأوضحت الدراسة المنشورة في مجلة Current Research in Food Science (CRFS) أن إدراج الأفوكادو ضمن النظام الغذائي اليومي يمكن أن يسهم بشكل (...)
Thursday 15 January 2026
مغرس - منذ 1 أشهر
دراسة: تناول الأفوكادو بانتظام يخفض الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية
آخر الأخبار
جددت جمهورية سورينام ، اليوم الخميس، دعمها المتواصل للوحدة الترابية للمغرب ولسيادته على كامل ترابه الوطني، بما في ذلك منطقة الصحراء ، وكذا دعمها التام لمخطط الحكم الذاتي المغربي باعتباره الأساس الوحيد الموثوق والجاد والواقعي للتوصل إلى حل لهذه القضية
- مغرس مجلس عمالة طنجة أصيلة يصادق خلال دورة يناير 2026 على تعزيز البنيات التحتية ودعم التدريس بالعالم القروي
- مغرس
القصة الكاملة لسقوط المشجع الجزائري “البوال” الذي أغضب المغاربة وطالبوا بمعاقبته وترحيله
- المغرب 24ما سبب تعيين الحكم الموريتاني دحان بيدا مكان المصري أمين عمر لإدارة مباراة الكاميرون والمغرب؟.. وإيطو غاضب
- مغرسرئاسة النيابة العامة: تسجيل 152 مخالفة مرتكبة بالملاعب المحتضنة لمنافسات كأس إفريقيا 2025 إلى غاية 6 يناير الجاري
- مغرسفي مباراة شهدت أداءا قويا.. المنتخب المغربي يتأهل إلى نصف نهائي كأس إفريقيا بعد تغلبه على الكاميرون (2-0)
- مغرسأسود الأطلس ضد عقدة التاريخ .. قمة كروية مفتوحة بين المنتخب الوطني والكاميرون من أجل مقعد بالمربع الذهبي
- مغرسالبام يدعو إلى اليقظة الوطنية في ملف الصحراء وينتقد محدودية التدابير الحكومية لمواجهة التقلبات المناخية
- مغرسإجراء قرعة كأس أمم إفريقيا للسيدات (المغرب 2026) يوم 15 يناير الجاري والإعلان عن الفائزات المتبقيات في فئات جوائز الكاف 2025
- مغرسأخنوش بالمجلس الوطني للأحرار: إذا كانت السنوات السابقة من العمل الحكومي مليئة بالانتصارات الإصلاحية الكبرى فإن سنة 2026 ستشكل فرصة حقيقية لتوطيد هذه الجهود
- مغرسالمؤتمر الإفريقي الثاني لطب الأطفال بالدار البيضاء.. الدعوة إلى تنسيق الجهود لمواجهة التحديات المرتبطة بصحة الطفل
- مغرسأخنوش: الاستحقاقات الانتخابية لسنة 2021 شكلت بوابة حقيقية للانبثاق الديمقراطي للأولويات التنموية الكبرى
- مغرستيزنيت: أقبية غير مرخصة وأساسات على الردم ..الأمطار تكشف فضيحة تعميرية والمخاطر المحدقة ومقبرة محتملة
- مغرساليوم في برنامج مدارات بالإذاعة الوطنية:صفحات منسية من تاريخ الأدب المغربي الحديث: تأملات في ديوان الشاعر الفقيه عبدالمجيد الفاسي .
- مغرسوسيلة إعلام إيطالية: المغرب وجهة مفضلة لتصوير الإنتاجات السينمائية الدولية الكبرى ومداخيله تضاعفت ثلاث مرات خلال أربع سنوات
- مغرس
محكمة الإستئناف بتونس تقر أحكاما بالسجن تصل إلى 54 سنة في حق جل المتابعين في قضية انستالينغو ومنهم سياسيون ورجال أعمال
- مغرس وسيلة إعلام إيطالية: المغرب وجهة مفضلة لتصوير الإنتاجات السينمائية الدولية الكبرى ومداخيله تضاعفت ثلاث مرات خلال أربع سنوات
- مغرس الرابطة الوطنية لمقاولات النقل الطرقي ترفع مذكرة تقييمية لوزارة النقل حول حصيلة تدبير القطاع
- المغرب 24 مصادر