المغرب 24 - منذ 1 أشهر

كشفت دراسة حديثة أن تناول الأفوكادو بانتظام يسهم في خفض مستويات الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية، مما يجعله غذاء طبيعيا واعدا في الوقاية من أمراض القلب والسمنة. وأوضحت الدراسة المنشورة في مجلة Current Research in Food Science (CRFS) أن إدراج الأفوكادو ضمن النظام الغذائي اليومي يمكن أن يسهم بشكل واضح في خفض مستويات الكوليسترول الضار في [...] ظهرت المقالة تناول الأفوكادو بانتظام يخفض الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية أولاً على Maroc 24 المغرب 24.
سبورتيف1

آخر الأخبار

هشتک:   

تناول

 | 

الأفوكادو

 | 

بانتظام

 | 

الكوليسترول

 | 

الضار

 | 

والدهون

 | 

الثلاثية

 | 

مصادر