Tuesday 11 May 2021
الصفحة الرئيسية      كل الأخبار      اتصل بنا      RSS      English
برلمان.كوم - منذ 18 أيام

صحتي في رمضان.. نصائح مهمة لصيام بدون إرهاق

مع حلول شهر رمضان، يبدأ الصائم بالشعور بالتعب والإرهاق نتيجة مجموعة من العوامل، منها انخفاض ضغط الدم والسكر، وجفاف الجسم، وسوء التغذية وغيرها من الأسباب التي تقف وراء الشعور بالخمول. وفي هذا الصدد، ينصح أطباء وأخصائيو التغذية لتفادي الإرهاق والعياء والتعب، والبقاء بصحة جيدة خلال شهر رمضان، بشرب الماء باعتبارها الطريقة الأفضل لترطيب الجسم، إلى [ ] The post صحتي في رمضان.. نصائح مهمة لصيام بدون إرهاق appeared first on برلمان.كوم.


آخر الأخبار
هشتک:   

رمضان

 | 

نصائح

 | 

لصيام

 | 

إرهاق

 | 

مصادر