إستمع للمقال كشفت دراسة علمية حديثة أن تناول بعض الخضروات الغنية بالنترات، وعلى رأسها الشمندر، يمكن أن يسهم في خفض ضغط الدم خلال أسبوعين فقط، خاصة لدى كبار السن. إذ بحسب ما نشرته صحيفة ذا إندبندنت البريطانية نقلا عن دورية Free Radical Biology and Medicine ، فإن عصير الشمندر يساعد في تقليل ضغط الدم عبر تثبيط
The post خضروات شائعة تساعد في خفض ضغط الدم خلال أسبوعين فقط appeared first on برلمان.كوم.
Wednesday 29 October 2025
برلمان.كوم - منذ 14 ساعات
خضروات شائعة تساعد في خفض ضغط الدم خلال أسبوعين فقط
آخر الأخبار
احتجاجات جيل زد .. النيابة العامة تتابع 1473 في حالة اعتقال و تنفي وجود اعترافات تحت الإكراه
- المغرب 24 أحداث العنف والتخريب المصاحبة للمظاهرات غير المصرح بها .. الأحكام والقرارات صدرت في أجل معقول يراعي الوضعية الجنائية للمتهمين (قاضي برئاسة النيابة العامة)
- مغرس فرق المعارضة بمجلس النواب .. مشروع قانون المالية يفتقد إلى الجرأة ولا يستجيب لتطلعات المواطنين
- مغرس جلالة الملك يبعث برقية تهنئة إلى السيد الحسن درامان واتارا بمناسبة إعادة انتخابه رئيسا لجمهورية كوت ديفوار
- المغرب 24 البرنوصي.. اعتقال أربعيني بتهمة الاغتصاب المقرون بالسرقة بالعنف في حق سيدة مستخدمة بمكتب محامي
- مغرس ستون عاما من الغموض: صحفيان أمريكي وإسرائيلي يكشفان في كتاب جديد أسرارا مثيرة عن اختطاف واغتيال المهدي بن بركة وتورط الموساد
- مغرس مستشار ترامب يجدد التأكيد على دعم واشنطن الثابت لمغربية الصحراء و أبدى تفاؤل الولايات المتحدة والمجتمع الدولي بقرب التوصل إلى حل
- مغرس إجماع دولي تاريخي يكرّس مغربية الصحراء... العالم يتوحّد حول الحل الواقعي تحت السيادة المغربية
- مغرس بسبب السرعة وعدم احترام القانون .. 32 قتيلا و3157 جريحا حصيلة حوادث السير بالمناطق الحضرية خلال الأسبوع الماضي
- مغرس شهيد يرد على الأحرار: تُشيطنون المعارضة وتجهلون التاريخ وحقوق الإنسان والممارسة السياسية (فيديو)
- مغرس الصحراء المغربية على أعتاب لحظة الحسم الأممية... معركة دبلوماسية أخيرة تُكرّس تفوق المغرب وعزلة الجزائر
- مغرس الفريق الاستقلالي: المناطق الجبلية تعاني التهميش.. والمؤشر الاجتماعي يعرقل تنزيل الورش الملكي
- مغرس مجلس النواب .. الأغلبية تعتبر مشروع القانون المالي تجسيدا لإرادة الحكومة في مواصلة المسار التنموي
- مغرس العصبة الوطنية تؤجل مباراة الوداد الرياضي واتحاد طنجة إلى الأحد وسط ترقب تقديم حكيم زياش أمام الجماهير
- مغرس
في رسالة لمجلس الأمن.. بوليساريو تعتبر مشروع القرار الأمريكي حول الصحراء منحازاً وتلوّح بعدم المشاركة في المفاوضات
- مغرسالجولة السادسة من الدوري الاحترافي الأول.. الرجاء يستعد للديربي بلقاء الدشيرة والماص يرحل إلى طنجة دون جمهور
- مغرسالحزب الاشتراكي الموحد يستنكرإقصاء مدينة العرائش من الشطر الأول للبرنامج الوطني للنقل الحضري العمومي بواسطة الحافلات
- مغرسرئيس الاتحاد الدولي للصحافة الرياضية – قسم إفريقيا: أكاديمية محمد السادس لكرة القدم مصدر فخر للقارة الإفريقية
- برلمان.كومإرسموكن :لقاء يحتفي بالذكرى ال50 ل ملحمة 1975″ و محاكاة رمزية لها بحضور شاحنة berliet ( صور + فيديو )
- مغرسالدار البيضاء… توقيف مواطن فرنسي من أصول جزائرية يشكل موضوع أمر دولي بإلقاء القبض صادر عن السلطات القضائية الفرنسية
- مغرسجدد دعوته إلى الحوار بين المغرب والجزائر .. التقرير الأخير للأمين العام الأممي يجدد الدعوة إلى التحلي بالواقعية وروح التوافق
- مغرسعصبة الأبطال الافريقية (ذهاب الدور التمهيدي الثاني) .. نهضة بركان يتعادل مع مضيفه الأهلي طرابلس (1-1)
- مغرسالجمعية المغربية للباحثين في الرحلة وجمعية نظرة للثقافة والإعلام تنظمان:مصر في مرآة رحلات مغربية معاصرة
- مغرسسباق التناوب الرمزي المسيرة الخضراء : البطلة نزهة بدوان تحمل العلم الوطني في المرحلة 11 بين طانطان وطرفاية
- هبة سبورمسعد بولس يصفع من جديد النظام الجزائري: تفاؤل أمريكي بحل نهائي لقضية الصحراء المغربية قبل جلسة مجلس الأمن
- مغرسمسعد بولس: واشنطن متفائلة بحل نهائي لقضية الصحراء المغربية.. والاعتراف الأمريكي بسيادة المغرب على الصحراء لا رجعة فيه
- برلمان.كومقبل أسابيع من انطلاق كأس إفريقيا للأمم.. فشل ذريع للمكتب الوطني للسكك الحديدية في التواصل مع المسافرين بعد عطل البراق
- مغرسمونديال كرة القدم للسيدات لأقل من 17 سنة (المغرب 2025 ) المنتخب الصيني يفوز على نظيره الاكوادوري ( 4-0) ويتأهل الى دور الثمن
- مغرسبن سديرة يقر بفشل تبون ونظام بلاده في مواجهة المغرب.. ويؤكد: المملكة حسمت ملف الصحراء بدبلوماسيتها واستخباراتها وإعلامها
- برلمان.كومكم عدد الأصوات يحتاجه مجلس الأمن للمصادقة على قرار في نزاع الصحراء يؤكد سيادة المغرب ويرسِّخُ الحكم الذاتي حلاًّ
- مغرسبنعلي والميداوي يوقعان اتفاقية شراكة بشأن برنامج منح لطلبة الدكتوراه في مجالي الانتقال الطاقي والتنمية المستدامة
- مغرسفي حلقة جديدة من برنامج مدارات بالإذاعة الوطنية:أضواء على صفحات منسية من تاريخ الحركة الأدبية بالمغرب، من خلال سيرة الشاعر أحمد الزعيمي وديوانه المحقق..
- مغرسالصحراء المغربية من المسيرة الخضراء إلى لحظة الحسم الدولي أو الربع ساعة الأخيرة من نزاع مفتعل عمر لنصف قرن
- مغرستيزنيت: بتنسيق مع الديستي … عناصر الشرطة القضائية توقع بشخصين متهمين باضرام النيران بسيارتين بالشارع العام
- مغرس
سباق التناوب الرمزي المسيرة الخضراء : البطلة نزهة بدوان تحمل العلم الوطني في المرحلة 11 بين طانطان وطرفاية
- هبة سبور ولد الرشيد يستقبل سفراء آسيا والمحيط الهادي ويؤكد انخراط المغرب في تعزيز التعاون البرلماني جنوب–جنوب
- مغرس بوريطة يتباحث مع وفد عن المجموعة البرلمانية الإيطالية “لدعم مبادرة الحكم الذاتي في الصحراء المغربية”
- برلمان.كوم مسعد بولس: واشنطن متفائلة بحل نهائي لقضية الصحراء المغربية.. والاعتراف الأمريكي بسيادة المغرب على الصحراء لا رجعة فيه
- برلمان.كوم مسعد بولس يصفع من جديد النظام الجزائري: تفاؤل أمريكي بحل نهائي لقضية الصحراء المغربية قبل جلسة مجلس الأمن
- مغرس الجمعية المغربية للباحثين في الرحلة وجمعية نظرة للثقافة والإعلام تنظمان:مصر في مرآة رحلات مغربية معاصرة
- مغرس مصادر